Entspannung pur: Abschalten auf Deinem Meditationskissen

Meditationskissen: Erlebe die Einheit von Geist und Natur

Ruhe finden, tief durchatmen und neue Kraft schöpfen: Wer möchte das nicht in unserer schnelllebigen und oft hektischen Welt? Die traditionelle indische Bewegungskunst Yoga ist eine bewährte Möglichkeit, wieder zu innerer Ruhe und Harmonie zu finden. Regelmäßiges Training verbessert Deine Konzentrationsfähigkeit und Dein Wohlbefinden. Es hilft Dir dabei, vom Alltag abzuschalten und Stress abzubauen. Du kehrst zu Dir selbst zurück und sammelst während der Übungen frische Energie.

Der perfekte Begleiter für Deine innere Einkehr

Eine weiche Unterlage und ein geeigneter Ort sind wichtige Voraussetzungen für Deine Yogasession. Denn unabhängig davon, ob Du unter einem Baum, auf einer Klippe oder bei Dir zu Hause meditierst: Um Dich wirklich voll und ganz auf Dich und Deine Atmung zu konzentrieren, solltest Du unbedingt bequem sitzen. Mit einem optimal auf Deinen Körper abgestimmten Meditationskissen bleibt Deine Muskulatur locker. Stabil sitzend spürst Du die Kraft der Erde, sie stärkt Deine Wurzeln und gibt Dir sicheren Halt. Genieße die bequeme Haltung für die Dauer Deiner Meditation. Im harmonischen Zusammenspiel von äußerer Unbewegtheit und innere Ruhe öffnet sich Dein Geist Richtung Himmel.

Wähle eine stabile Basis für Deinen Sitz

Zu Recht gilt das Meditationskissen unter Yoginis und Yogis als unverzichtbare Grundlage für eine entspannte Sitzhaltung und damit für effektives Abschalten. Es ist nicht einfach ein schickes Accessoire, sondern ein elementarer Bestandteil längerer Meditationen. Durch die erhöhte Sitzposition bleiben Dein Rücken und Deine Schultern entspannt. Dein Brustbein richtet sich auf und macht Deiner Lunge Platz, um sich zu entfalten. Sie dehnt sich aus und Dein Atem kann frei fließen.

Die richtige Sitzhaltung für entspannte Meditation

Auf einem Meditationskissen kippt Dein Becken leicht nach vorn und Du gelangst automatisch in eine optimale Sitzhaltung. Entscheidend für eine gute Blutzirkulation in den Beinen, ist der Winkel zwischen Deinem Oberkörper und Deinem Unterleib. Hüfte und Nabel sollten höher liegen als die abgewinkelten Knie. Empfohlen wird ein Winkel über 90 Grad, was mit einem Meditationskissen ganz natürlich der Fall ist. Bei flachem Sitzen brauchst Du mehr Kraft, da der Rücken zum Rund- oder Hohlkreuz tendiert. Folglich sind Deine Muskeln und Dein Nacken verkrampft. Zudem kann die Durchblutung Deiner Beine stocken. Alles in allem ist die normale Sitzposition für eine längere Entspannungsphase nicht ideal, da Dich körperliche Beschwerden daran hindern können, Deine Gedanken wirklich loszulassen.

Yoga als Oase der Entspannung und Ruhe

Seit vielen Jahrhunderten gehen Menschen auf der ganzen Welt den ausgleichenden Weg zu innerer Kraft. Yoga setzt sich aus verschiedenen Phasen zusammen: Sportliche Bewegung und Atemübungen wechseln sich ab mit meditativen Phasen. Durch die gelungene Kombination von körperlichen Übungen und mentalen Elementen stärkt das Training Psyche und Körper gleichermaßen.

Genieße Deine ganz persönliche Auszeit!

Dabei bildet die Meditation die Basis aller Trainingseinheiten. Als innere Einkehr bietet sie Dir eine optimale Möglichkeit zur Regeneration. Gleichzeitig wirst Du durch regelmäßiges Meditieren geistig wacher und kannst Dich besser konzentrieren. Lasse Dich auf Deinem vertrauten Kissen nieder, schließe die Augen, senke Dein Kinn Richtung Brust und genieße die Momente absoluter Stille. Du spürst, wie Dein Ki zu pulsieren beginnt, Deine Hände werden warm und Dein ganzer Körper fühlt sich leicht an.

Klare Pluspunkte für ein Meditationskissen

Nicht ohne Grund werden Sitzkissen von erfahrenen Fachleuten, Physiotherapeuten und Ärzten empfohlen. Sie bringen zahlreiche anatomisch wirksame Vorteile mit sich und sind ein perfektes Hilfsmittel für eine tiefenwirksame Entspannung.

• erhöhte Sitzposition, anatomisch sinnvoll
• Durchblutung von Beinen und Füßen wird verbessert
• Gelenke bleiben locker
• Muskeln verkrampfen nicht
• Rücken wird entlastet
• Wirbelsäule nimmt natürliche Form ein
• Lunge dehnt sich aus
• Atem kann freier fließen

Genieße Deine Ruhemomente an einem gemütlichen Ort. Neben der richtigen Umgebung ist ein Meditationskissen eine Grundvoraussetzung für effektives Abschalten. Die gesunde Körperhaltung entlastet Deine Bandscheiben und Deinen Nacken. Deine Wirbelsäule richtet sich vollständig auf und nimmt automatisch ihre natürliche Doppel-S-Form an. Du wirst die nachhaltige Entspannung von Körper und Geist noch lange spüren.

Begeisternde Auswahl hochwertiger Meditationskissen

Tauche ein in die bunte Welt der Yogakissen und entdecke im Onlineshop von Yogabox Dein persönliches Lieblingskissen. Ein breites Sortiment an Zubehör rund ums Yoga erwartet Dich. Darunter eine gut sortierte Auswahl an faszinierenden Meditationskissen in allen Farben des Regenbogens. Verschiedene Ausführungen von „Mini“ bis „Jumbo“ von „Oval“ bis „Mond“ haben alle eine gemeinsame Aufgabe: Dich bei Deiner Meditation zu unterstützen. Ihre unterschiedlichen Erscheinungsbilder sind durchdachte Lösungen, um sich möglichst optimal an Deine Bedürfnisse anzupassen.

Deine Sitzhaltung entscheidet über die Form

Wer lieber im Schneidersitz meditiert, hat andere Ansprüche als jemand, der den Lotussitz bevorzugt. Du siehst, die verschiedenen Größen und Formen richten sich nach individuellen Belangen. Die Gemeinsamkeit der qualitativ überzeugenden Meditationskissen ist es, perfekt auf den Einsatz als Sitzpolster bei einer traditionellen schweigenden Meditation abgestimmt zu sein.

• für Meditationen im Schneidersitz: speziell geformte Mondkissen
• kleine, ovale Meditationskissen für mehr Beinfreiheit im Kniesitz
• traditionell flache Rundkissen für einen bequemen Lotussitz
• praktische Reisekissen im Mini-Format
• extra große Kissen für noch höheren Komfort

Vielfältige Kissen für Deine Meditation

Wähle aus dem umfangreichen Angebot abhängig von Deiner Körpergröße und Deiner bevorzugten Sitzhaltung Dein Meditationskissen aus. Während sich das extra große Kissen „Jumbo“ vor allem an weniger gelenkige und große Menschen richtet, ist das „Mini“ ein bewährtes Reisekissen, das sich leicht überall hin mitnehmen lässt. Mit seiner Standardhöhe von 15 cm eignet sich das „Basic“-Kissen hervorragend für ausgiebige Meditationen im Lotussitz. Aufgrund seiner länglichen Form schafft das „Little Oval“ sehr gute Voraussetzungen für den Kniesitz. Die sogenannten „Mondkissen“ dagegen sind durch die Aussparung unmittelbar vor der Sitzfläche auf die Platzanforderungen von Yoginis und Yogis, die am liebsten im Schneidersitz meditieren, optimiert. So haben Deine Füße nah am Körper Platz und liegen automatisch tiefer als Dein Becken.

Entdecke Meditationskissen von yogabox.de

Informiere Dich auf unseren übersichtlich gestalteten Seiten über die einzelnen Produkte. Detaillierte Beschreibungen helfen Dir dabei, ein perfekt auf Deine Bedürfnisse zugeschnittenes Sitzkissen zu finden. Damit gönnst Du Dir einen wichtigen, für Dein Training wirklich sinnvollen Sitzkomfort. Du kannst uns glauben – als erfahrene Yogis wissen wir: Spätestens nach Deiner ersten längeren Meditation wirst Du Dein eigenes Meditationskissen lieben. Schnell entwickelt sich dieser Begleiter zu einem Ruhepunkt im Alltag. Es wird ein persönlicher Platz, den Du unmittelbar mit Entspannung und Harmonie assoziieren wirst.

Anatomisch bedingte Auswahlkriterien

Wie schon dargestellt, spielen verschiedene Faktoren bei der Wahl des perfekten Yogakissens eine Rolle. Neben subjektiven Vorlieben und optischen Aspekten solltest du auch körperlich bedingte Punkte bei Deiner Auswahl beachten. Hier erhältst Du einen kleinen Überblick über die Fragen, die Du Dir vor dem Kauf stellen solltest:

• Wie groß bist Du?
• Welche Sitzhaltung bevorzugst Du für Deine Meditation?
• Wie oft und wie lange meditierst Du?
• Wie gelenkig bist Du?
• Wie weit ist Deine Hüftöffnung?
• Hast Du Knie- oder Rückenprobleme?
• Was empfindest Du als bequem?

Bunt oder bestickt – optische Entscheidungsmerkmale

Neben den anatomischen Kriterien gibt es eine Reihe von subjektiven Merkmalen wie Farbe und Form, die in die Entscheidung mit einfließen. Beispielsweise die Frage, ob Du Dein Sitzkissen ausschließlich zum Meditieren verwendest oder ob es auch als Deko-Objekt auf Deinem Sofa Platz finden soll. Genauso nutzen viele ihre Meditationskissen beim gemütlichen Teeplausch mit Freunden als Sitzgelegenheit. Um allen diesen Ansprüchen gerecht zu werden, präsentiert Dir Yogabox eine Vielfalt an Farben und ansprechenden Designs.

Deko- und Sitzkissen mit Stickereien

Erlebe die faszinierende Schönheit der liebevoll aufgestickten Motive. Zwischen „Ganesha“, dem indischen Gott mit dem Elefantenkopf, dem Meditationszeichem „Om“ und verschiedenen anderen Yoga-Symbolen findest Du garantiert ein ansprechendes Design. Ein besonderes Highlight ist die Chakren-Kollektion, bestehend aus sieben Meditationskissen in der jeweiligen Chakrenfarbe, die mit dem entsprechenden Symbol bestickt sind.

Wähle Deine Lieblingsfarbe!

Selbstverständlich erwarten Dich bei Yogabox auch zahlreiche einfarbige Yogakissen. In einer Farbpalette bunt wie der Regenbogen entdeckst Du sicher Deine Lieblingsfarbe. Das Spektrum reicht von leuchtendem Gelb über erdiges Rot bis hin zu beruhigenden Blautönen. Stöbere einfach in aller Ruhe durch das begeisternde Angebot und lasse Dich von der Schönheit der Kissen inspirieren.

Meditationskissen mit natürlichem Füllmaterial

Das Portfolio von Yogabox ist auf Nachhaltigkeit ausgelegt. Dementsprechend findest Du viele Produkte auf Basis natürlicher Materialien. Im Folgenden nennen wir Dir einige der mit Naturstoffen gefüllten Kissenmodelle. Buchweizen und Dinkelspelz sind als Füllmaterial besonders beliebt und langlebig. Da sich die einzelnen Körner frei bewegen können, weichen sie jedem Druck Deines Körpers aus und reagieren besonders flexibel auf Bewegungen. Das Kissen macht kleinste Veränderungen mit und passt sich immer wieder Deinen Konturen an – dadurch sitzt Du weich und angenehm, wie auf Wolken.

• Basic mit oder ohne Inlett
• Sitzkissen Little Oval
• Rondo-Big
• Lotus mit liebevoller Stickerei
• Yogakissen Zafu oder Tyaga
• Classic – bewährt und beliebt
• Mondkissen – sichelförmig
• Yogakissen mit Stick
• Yogakissen Chakra
• Mini-Meditationskissen

Gestalte Deine Sitzhöhe individuell: Je nach Bedarf kannst Du einen Teil der natürlichen Füllmaterialien entnehmen oder hinzufügen. Auf diese Weise lässt sich Dein Yogakissen in der Höhe variieren und perfekt an Deine Bedürfnisse anpassen. Standardmäßig stehen Dir im Programm von Yogabox zwischen dem voluminösen „Rondo-Big“ mit seinen 24 cm Sitzhöhe und dem handlichen „Mini“ mit 14 cm diverse Optionen zur Verfügung. Nachdem Du unter Aspekten Deiner Größe und Sitzhaltung eine Vorauswahl getroffen hast, lässt sich Dein neues Kissen individuell nachbessern. Reguliere einfach die tatsächliche Sitzhöhe und stimme Dein Meditationskissen individuell auf Deinen Körper ein.

Bezüge aus 100 % Baumwolle: garantiert hautfreundlich

Alle Bezüge der Yogakissen sind zu 100 % aus natürlicher Baumwolle gefertigt. Das strapazierfähige Material zeichnet sich durch seine Atmungsaktivität und Weichheit aus. Es reagiert unempfindlich auf äußere Einflüsse und ist zugleich besonders pflegeleicht. Du kannst es problemfrei abziehen und Verschmutzungen einfach auswaschen.

Vorteile des Naturmaterials Baumwolle:

• atmungsaktiv und luftdurchlässig
• hautfreundlich und weich
• pflegeleicht und meist maschinenwaschbar
• unempfindlich und strapazierfähig

Wir laden Dich herzlich ein, jetzt Dein neues Meditationskissen auf Yogabox zu entdecken und Dich von der Vielfalt der Farben und Formen inspirieren zu lassen!